No:112116. 2019年11月09日 01:26AM, 匿名希望

無題

泣きたい… 寝ても覚めても、嫌な奴の顔が浮かんでくるのはどうしたらいいか、アドバイス下さい。


 

Res:1. 2019年11月09日 01:37AM, 太陽

今私それです。気持ち悪いし声も再生される。最悪ですよね。

Res:2. 2019年11月09日 01:47AM, 折

亡くなったことにします

Res:3. 2019年11月09日 07:14AM, 匿名希望

私も、同じです。
夢に出てきて、いつものように、嫌がらせされた時は、私、このままだと、病む❓と・・

Res:4. 2019年11月09日 08:18AM, 匿名希望

私も一緒。
夢の中、現実、存在自体消えてほしい。

Res:5. 2019年11月09日 08:40AM, 匿名希望

「明晰夢」でググってみてください。
まずは「これは夢なんだ!夢!」と夢をみている最中に、夢であることを強く自覚させます。
その内「これは夢だから、嫌いなこいつに文句言いたいだけ言っちゃう!」
「これは夢だから働かなくてもいい!逃げちゃう!」とかできるようになりますよ!
(ソースは私の友人です)

私も訓練しはじめて、5年くらい
やっと、ついこの間みた夢でついに嫌いな後輩にボロクソに文句言ってやりました!スッキリ^^

現実での強いストレスを完全に取り除くのは難しいですね。
頑張り屋さんの皆さんだからこそ、そんなつらい夢をみちゃうんです。
夢の中でくらいは我慢しないで好き放題してやりましょう!(^o^)/

Res:6. 2019年11月09日 09:19AM, 匿名希望

嫌いな奴の名前を紙に書いて画ビョウで刺しまくる

Res:7. 2019年11月10日 02:18AM, 匿名希望

ワロタ

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